姿勢骨盤メソッドについて
体の土台である骨盤を整えて
ゆがんで姿勢が悪くなっている身体を調整することで、根本の改善を目指します。
- 慢性疲労(倦怠感)がある
- 頭痛、肩こり、腰痛がある
- 猫背・身体全体のゆがみが気になる
- むくみやすい 冷え性
- 仰向けになって寝にくい
慢性的な疲労について
日々の生活で、疲労や悪い生活習慣が続くと、まずは内臓が疲労します。
それから、前かがみの姿勢になってしまいまい、体のバランスが崩れ、全体の骨格が歪んでいきます。
骨格がゆがむと、血管やリンパ管が捻じれてしまい全身の循環が滞りやすくなります。その結果、頭痛・めまい・眼精疲労・首コリ・肩こり・五十肩・猫背・腰痛・ぎっくり腰・生理痛・生理不順・股関節痛・膝痛・むくみ冷え性など様々な症状が発生します。
そのまま放置すると慢性化し、常に身体がだるく、元気が出ない、やる気がない、朝すっきり起きれない、イライラするなどの状態が続くことがあります。
あおぞら整骨院では、体全体のバランスを整えていくことで、慢性的な疲労の回復を目指します。